Енергетики - за чи проти? Відповідають хмельничани і дієтолог

Їх рекламують під гаслами “Надає крила” або “Вогонь в крові”. Доповнює вислови яскрава картинка, на якій зображують активних та енергійних людей. Славнозвісні енергетики сьогодні є на полицях багатьох магазинів. Усі вони із яскравими наліпками та неординарними назвами. 

Чи вживають енергетики хмельничани?

Найбільший вибір енергетиків можна знайти в супермаркетах. Тож ми відправилися в один із них. В “АТБ” енергетичні напої можна знайти поряд із алкогольними. В асортименті - сильногазовані, слабоалкогольні та безалкогольні енергетики. На кожній банці зазначено про вміст кофеїну. На деяких з них вказано й про добавки у вигляді тонізуючих компонентів. Наприклад, лимон чи м’ята. 

Продають такі напої за різною вартістю - від 8 до 30 гривень. На місцях деяких із них наразі пусто. Натомість є напис: “Товар в дорозі”. 

Допоки про популярність енергетиків можуть свідчити лише деякі пусті полиці, ми запитали в хмельничан про вживання цих “чудо окриляючих напоїв”. Деякі з них відповіли, що не захоплюються енергетиками. А інші - зізналися, що вживають. Аргументували це потоком невичерпної енергії.

Юлія

“Раніше іноді пила”

• Я не вживаю енергетичні напої, бо не вважаю це потрібним. Та раніше іноді пила. А зараз впевнена, що вони шкідливі. Адже енергетики містять багато добавок, які шкодять організму. Серед моїх друзів немає тих, хто вживає енергетики.  

Олександр

“Вживаю, коли втомлений”

• Вживаю енергетики, коли втомлений. Взагалі негативно до них ставлюся. Але є така думка, що вони надають енергію для організму. Коли випиваєш їх - то це відбувається на підсвідомому рівні. На заміну енергетикам п’ю каву. 

Анастасія і Артем

“Краще пити каву”

• До енергетиків ставимося негативно. Я ніколи не вживала їх, а Артем раніше пив, але рідко. Мені здається, що ці напої дуже діють на нервову систему. Саме тому дотримуємося думки, що краще пити каву і це буде набагато краще. 

Наталія 

“Серце просто не витримувало”

• Я не вживаю енергетичні напої і ставлюся до них погано. Був період, коли я їх пила. Тоді мені потрібно було працювати, а енергетики допомагали не спати. У той час я дуже погано себе почувала: серце просто не витримувало такого натиску.

Ожиріння, конвульсії й агресивна поведінка

Про болі в серці й вплив на нервову систему кажуть містяни не дарма. Адже фахівці стверджують, що вживання енергетиків призводить до різних недуг. Так, дієтолог Олена Мазурьонок виділяє таких кілька. При цьому зауважує, що користі енергетичні напої майже не приносять, за винятком екстрених ситуацій. Скажімо, тривале перебування за кермом. Адже за рахунок речовин, що входять до складу енергетиків, людина може відчувати себе більш бадьорою. 

Дієтолог каже, що іноді шкоду від вживання цих напоїв можна відчути не відразу. Йдеться про звикання, що з’являється в людини поступово. Крім того, енергетики підвищують рівень цукру в крові. А також можуть викликати неймовірну втому і навіть безсоння. Та випивши більше однієї банки - не обійтися без проблем із серцем й артеріальним тиском. До слова, самі по собі енергетики є калорійними. Тож зберегти фігуру при їх вживанні - не вийде. 

• Прилив енергії при вживанні енергетичних напоїв береться із власних наших ресурсів. В результаті - з'являється неймовірна втома і навіть може виникнути безсоння. До того ж, енергетики - це великий удар по серцю. Якщо випити більше двох банок - вживання цих напоїв точно скажеться на серці і на тиску - каже Олена Мазурьонок.

Дієтолог радить знаходити таким напоям альтернативу. Ключем до бадьорого стану людини, каже Олена Мазурьонок, є кофеїн. Мовляв, саме ця речовина міститься в зеленому чаї, і в каві. 

На шкідливості енергетичних напоїв наголошує і МОЗ України. На їхньому сайті йдеться, що постійне вживання енергетиків може стати запорукою підвищеного серцебиття, нудоти і навіть конвульсій. Цей продукт можна нашкодити зубам й призвести до ожиріння. Зазначають експерти й на тому, що енергетики порушують роботу серцево-судинної і нервової системи. А також можуть стати причиною агресивної поведінки і схильності до інших залежностей.

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.