Як впоратися із впливом магнітних бур

Погодні невротики
Метеоневроз – це дуже поширена недуга, яку неможливо пояснити на біологічному рівні.
Залежність багатьох людей від погоди пояснюється не перепадами тиску, не зміною погоди і не спалахами на Сонці, а проблемами психологічними.

- Метеоневроз – це фатальна залежність настрою і самопочуття від того, яка за вікном погода, - пояснює начальник неврологічного відділення Хмельницького військового госпіталю Микола Любченко. - Аналізи показують, що в організмі все гаразд, але людина реально нездужає. «Як тільки побачу, що за вікном дощ, так відразу все з рук валиться», – ось найпоширеніший в цьому випадку вислів.

Лікарі радять метеоневротикам узяти себе в руки і не вередувати. Хоча подібна залежність від погоди може призвести до вельми сумних результатів. Автомобілісти ризикують потрапити в аварію, на роботі працівник стає вкрай неуважним.

Зарубіжні вчені дійшли висновку, що долати метеоневроз треба тільки науковими методами.
- Ця недуга, хоч і схожа на звичайну лінь, але є серйозним захворюванням, з яким необхідно активно боротися, - розповідає Микола Любченко. - Прояви метеоневрозу не піддаються фіксації. Тут не допоможуть найсучасніші прилади. Апатію, тугу, нудьгу не можна виміряти.

Досить важко зрозуміти і самі причини метеоневрозу. Буває, що ще в дитинстві дитина часто спостерігає, як у батьків псується настрій при поганій погоді. У будинку змінюється атмосфера, дитині приділяють менше уваги. Все це відкладається в дитячій підсвідомості і потім, вже в зрілому віці, може призвести до метеоневрозу.

Іншою причиною метеоневрозу може бути вроджена потреба у певній кількості сонячних променів. Особливо важко такій людині жити в північних, малосонячних регіонах.
- Вирішувати проблему можна двома шляхами, - пояснює лікар. - Треба створити в своїй квартирі затишну атмосферу - щільно завісити вікна, придбати лампи денного світла, щоб будь-які погодні катаклізми за вікном були непомітні. Можливо, це допоможе.

Клопоти від збурювань
Немало клопоту людям завдають дні підвищеної сонячної активності. У народі їх зазвичай називають магнітні бурі.

- Якщо ви страждаєте на серцево-судинні захворювання, підвищується тиск, у дні активізації магнітних бур максимально скоротіть перелік запланованих справ, - радить Микола Любченко. - Перенесіть неприємні розмови або важливі візити на інший день, уникайте конфліктних ситуацій, обмежте перегляд телепередач, роботу за комп’ютером. Бажано не користуватися автомобілем, а прогулятися пішки. І, без сумніву, не варто у ці дні захоплюватися алкоголем.

Будьте вкрай обережні. Пам`ятайте, що в ці дні ви особливо вразливі.
Як свідчить статистика, близько 70% інфарктів, гіпертонічних кризів та інсультів трапляються якраз під час горезвісних магнітних бур. Учені з`ясували, що при коливанні магнітного поля Землі, яке відбувається унаслідок збільшення сонячної активності, кров курсує по капілярах значно повільніше. Відповідно, неминуче настає кисневе голодування тканин органів. У організмі відбуваються зміни.

- Як захисна реакція на негативну дію навколишнього середовища, в такі моменти спостерігається підвищення рівня холестерину і адреналіну, - пояснює лікар. - Це призводить до підвищеної стомлюваності, дратливості, до зниження життєвої активності. У дні магнітних бур набрякає обличчя. Гіпертонікам у такі дні без ліків виходити на вулицю не варто.

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.