Так тримати! 71-річну Мальвіну Сівак розтяжка та віджимання врятували від хвороби

Так тримати! 71-річну Мальвіну Сівак розтяжка та віджимання врятували від хвороби
  • Мальвіна Олексіївна на пенсії. Після того як жінка перехворіла у 26 років, відтоді щодня приходить у парк Чекмана позайматися спортом. 
  • Неодмінно робить розтяжку, віджимається і навіть сідає на шпагат.
  • Знайомтесь з 71-річною хмельничанкою, яка каже, що спорт врятував її життя. 

На спортивному майданчику, що біля набережної у парку Чекмана людно. Майже усі тренажери зайняті. Батько з сином качають ноги, а біля них займаються дві жінки. Одна з них - 71-річна Мальвіна Сівак. Жінка вправно робить на тренажері розтяжку. 

- Я все своє життя ходжу в цей парк, ще коли тільки тут все почало будуватись. Ходжу кожного дня, якщо нікуди не треба йти і якщо гарно себе почуваюсь. Я і віджимаюсь, і на шпагат можу навіть сісти. Як хворіла, то десь рік не ходила, але потім все одно мусила повернутись, - розповідає vsim.ua Мальвіна Олексіївна. 

Відео дня

Зізнається, що не уявляє свого життя без щоденних занять спортом. Почала займатись, коли їй було 26. Тоді жінка простудилась і мала проблеми з бронхами. Довгий час лежала в обласному туберкульозному диспансері. Після того чітко вирішила, пора міняти своє життя і тримати себе у формі. 

- Я живу на Володимирській біля собору. Вставала о пів на шосту ранку і бігла сюди. Знайшла друзів, і молодих, і старших. Ми одна компанія. Якби не займалась, то може мене і не було би вже. А лежати і стогнати, гробити свій хребет на лавці - то не для мене. Себе треба тримати в русі, - каже Мальвіна Сівак. 

Читайте також: 

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.

Коментарі (3)
  • Анна Островська

    жіночка зе бест)
  • Олег

    оце дух
  • IGOR

    Крутая бабуля! Молодец! Не перемывает людям кости на лавках и не катается на троллейбусах, как на аттракционах, а следит за здоровьем!
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
09:02 У Хмельницькому відкрили навчальний центр професійно-технічної освіти photo_camera 21:28 Десятки вулиць без світла у Хмельницькому: графік на 29 лютого 20:31 Позивний «Женіх». Хмельничанка відкрила кав’ярню в пам’ять про загиблого чоловіка photo_camera 19:41 Жінка вбила п'яного чоловіка молотом. Їй дали 10 років Від читача 16:10 31 144 функціональних досліджень провели у КНП "ХОССЦ" у 2023 році 19:20 Трьох хмельничан нагородили орденами за мужність. Посмертно photo_camera 18:42 Їм було всього по 16. Що відомо про хлопця і дівчину, які розбились на мотоциклі в Старокостянтинові photo_camera 17:39 Два роки обслуговування місцевих доріг Хмельниччини обійдуться у 818,7 мільйона 16:58 У Хмельницькому створять центр для постраждалих від домашнього насильства 16:20 У Хмельницькому проведуть екскурсію «Ну типовий Проскурів» 15:50 Заяви на повернення грошей з електронних квитків прийматимуть до кінця березня 15:30 Застосунок для військових та електронні повістки: в Міноборони дали роз'яснення 14:34 На Бахмутському напрямку загинув солдат Сергій Осадчук з Хмельниччини 13:12 Спалах кишкової інфекції у Хмельницькому: нові деталі play_circle_filled 13:00 Загинуло подружжя. Засудили жителя Хмельниччини за п'яну ДТП 12:22 Герої без зброї: відкрили пам'ятні дошки рятувальникам Сергію Севруку та Владиславу Двораку 11:18 У ДТП в Старокостянтинові загинули підлітки 10:14 Автотроща в Кам’янець-Подільському районі: водій загинув на місці
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up