Так тримати! 71-річну Мальвіну Сівак розтяжка та віджимання врятували від хвороби

  • Мальвіна Олексіївна на пенсії. Після того як жінка перехворіла у 26 років, відтоді щодня приходить у парк Чекмана позайматися спортом. 
  • Неодмінно робить розтяжку, віджимається і навіть сідає на шпагат.
  • Знайомтесь з 71-річною хмельничанкою, яка каже, що спорт врятував її життя. 
Так тримати! 71-річну Мальвіну Сівак розтяжка та віджимання врятували від хвороби

На спортивному майданчику, що біля набережної у парку Чекмана людно. Майже усі тренажери зайняті. Батько з сином качають ноги, а біля них займаються дві жінки. Одна з них - 71-річна Мальвіна Сівак. Жінка вправно робить на тренажері розтяжку. 

- Я все своє життя ходжу в цей парк, ще коли тільки тут все почало будуватись. Ходжу кожного дня, якщо нікуди не треба йти і якщо гарно себе почуваюсь. Я і віджимаюсь, і на шпагат можу навіть сісти. Як хворіла, то десь рік не ходила, але потім все одно мусила повернутись, - розповідає vsim.ua Мальвіна Олексіївна. 

Зізнається, що не уявляє свого життя без щоденних занять спортом. Почала займатись, коли їй було 26. Тоді жінка простудилась і мала проблеми з бронхами. Довгий час лежала в обласному туберкульозному диспансері. Після того чітко вирішила, пора міняти своє життя і тримати себе у формі. 

- Я живу на Володимирській біля собору. Вставала о пів на шосту ранку і бігла сюди. Знайшла друзів, і молодих, і старших. Ми одна компанія. Якби не займалась, то може мене і не було би вже. А лежати і стогнати, гробити свій хребет на лавці - то не для мене. Себе треба тримати в русі, - каже Мальвіна Сівак. 

Читайте також: 

Коментарі (3)
  • Анна Островська

    жіночка зе бест)
  • Олег

    оце дух
  • IGOR

    Крутая бабуля! Молодец! Не перемывает людям кости на лавках и не катается на троллейбусах, как на аттракционах, а следит за здоровьем!
09:20 Щоб не були безіменними: хмельницьким водіям і кондукторам пропонують носити бейджики 08:09 17 грудня - День працівника державної виконавчої служби 19:15 З нового року при перетині кордону доведеться "розкошелитися" на багаж 17:40 Вперше у Хмельницькому покажуть "Назара Стодолю" Тараса Шевченка play_circle_filled photo_camera 16:38 "Юні Енштейни" з Нетішина вибороли першість на всеукраїнському конкурсі 16:00 Туман на дорогах Хмельницького. Водіям дали 6 порад безпечної їзди 15:55 Грабіжники просто біля під'їзду обчислити "ГАЗ" і два автомобілі "ВАЗ" в Хмельницькому 15:15 Двоє чоловіків потрапили під колеса автомобіля у Хмельницькому 14:23 На Хмельниччині 25-річний рівнянин злетів з дороги на автомобілі "Volkswagen" 14:00 Де купити ялинку у Хмельницькому (КАРТА) 13:58 Білоруських тролейбусів не буде: на вулиці Хмельницького виїдуть сім нових "Богданів" 13:10 У Хмельницькому в маршрутці № 40 травмувалися двоє людей, бо водій різко загальмував 13:00 На перехресті Красовського та Чорновола "Skoda" збила пішохода
play_circle_filled

Мультики, мелодрами і фільми жахів пропонують переглянути хмельничанами три кінотеатри міста. Розклад сеансів та ціни...

Він рухався по автодорозі «Городище-Рівне-Старокостянтинів». Не впорався з керуванням і перекинувся поблизу села Крупець...

photo_camera

Хмельницькі прикордонники святкують! Цього року прикордонна академія відзначає 25 річницю від дня створення. Святкували,...

photo_camera

Вистави, майстер-клас та концерти - те, чим можна хмельничанам насолодити на вихідні. Для малечі також підготували програму,...

Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up