Так тримати! 71-річну Мальвіну Сівак розтяжка та віджимання врятували від хвороби

Так тримати! 71-річну Мальвіну Сівак розтяжка та віджимання врятували від хвороби
  • Мальвіна Олексіївна на пенсії. Після того як жінка перехворіла у 26 років, відтоді щодня приходить у парк Чекмана позайматися спортом. 
  • Неодмінно робить розтяжку, віджимається і навіть сідає на шпагат.
  • Знайомтесь з 71-річною хмельничанкою, яка каже, що спорт врятував її життя. 

На спортивному майданчику, що біля набережної у парку Чекмана людно. Майже усі тренажери зайняті. Батько з сином качають ноги, а біля них займаються дві жінки. Одна з них - 71-річна Мальвіна Сівак. Жінка вправно робить на тренажері розтяжку. 

- Я все своє життя ходжу в цей парк, ще коли тільки тут все почало будуватись. Ходжу кожного дня, якщо нікуди не треба йти і якщо гарно себе почуваюсь. Я і віджимаюсь, і на шпагат можу навіть сісти. Як хворіла, то десь рік не ходила, але потім все одно мусила повернутись, - розповідає vsim.ua Мальвіна Олексіївна. 

Зізнається, що не уявляє свого життя без щоденних занять спортом. Почала займатись, коли їй було 26. Тоді жінка простудилась і мала проблеми з бронхами. Довгий час лежала в обласному туберкульозному диспансері. Після того чітко вирішила, пора міняти своє життя і тримати себе у формі. 

- Я живу на Володимирській біля собору. Вставала о пів на шосту ранку і бігла сюди. Знайшла друзів, і молодих, і старших. Ми одна компанія. Якби не займалась, то може мене і не було би вже. А лежати і стогнати, гробити свій хребет на лавці - то не для мене. Себе треба тримати в русі, - каже Мальвіна Сівак. 

Читайте також: 

Коментарі (3)
  • Анна Островська

    жіночка зе бест)
  • Олег

    оце дух
  • IGOR

    Крутая бабуля! Молодец! Не перемывает людям кости на лавках и не катается на троллейбусах, как на аттракционах, а следит за здоровьем!
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Хмельницького за сьогодні

13:45 У Хмельницькому з палаючого будинку врятували жінку 13:19 За добу хмельницькі полісмени оформили два десятки п'яних водіїв 12:39 На Хмельниччині ВАЗ наїхав на велосипедистку. Жінка в лікарні photo_camera 12:30 Центр Хмельницького “потонув” в заторах через ДТП Від читача 15:11 ВПРОВАДЖЕННЯ СИСТЕМИ ПРОБАЦІЇ В УКРАЇНІ 12:00 Хто і що співатиме в перший день Rock&Buh 2019 play_circle_filled 11:40 Хмельничанин просить облаштувати роздільне огородження "проти пішоходів" на дорозі біля Темпу 11:11 Кілограм пороху та десяток патронів незаконно зберігав дома мешканець Хмельниччини (ФОТО) photo_camera 10:40 Хмельничан кличуть на творчий майстер-клас з живопису 10:20 Через велопробіг на 9 вулицях Хмельницького частково обмежать рух 09:40 На Хмельниччині водія вантажівки оштрафували на понад 3 тисячі євро за "перегруз" photo_camera 09:09 Долар поповз догори. Курс НБУ на 24 травня 08:08 24 травня — День слов'янської писемності і культури 07:07 Снідаємо смачно. Як приготувати запечені макарони 21:01 “Запах фіалок”, матюки і “привітні” мухи: ревізія туалетів у парках Хмельницького 20:31 ВСІМ Бізнес-ліга 2019: символічні збірні вікенду 20:29 Центром Хмельницького пройшов Марш Героїв (ФОТО, ВІДЕО) play_circle_filled photo_camera 19:00 Спека, дощ та грози. Погода у Хмельницькому на 24 травня 18:00 У річці знайшли труп мешканця Хмельниччини, якого розшукували кілька днів 17:42 Гранатомети і гвинтівки: що показували хмельничанам в День героїв
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up