Так тримати! 71-річну Мальвіну Сівак розтяжка та віджимання врятували від хвороби

Так тримати! 71-річну Мальвіну Сівак розтяжка та віджимання врятували від хвороби
  • Мальвіна Олексіївна на пенсії. Після того як жінка перехворіла у 26 років, відтоді щодня приходить у парк Чекмана позайматися спортом. 
  • Неодмінно робить розтяжку, віджимається і навіть сідає на шпагат.
  • Знайомтесь з 71-річною хмельничанкою, яка каже, що спорт врятував її життя. 

На спортивному майданчику, що біля набережної у парку Чекмана людно. Майже усі тренажери зайняті. Батько з сином качають ноги, а біля них займаються дві жінки. Одна з них - 71-річна Мальвіна Сівак. Жінка вправно робить на тренажері розтяжку. 

- Я все своє життя ходжу в цей парк, ще коли тільки тут все почало будуватись. Ходжу кожного дня, якщо нікуди не треба йти і якщо гарно себе почуваюсь. Я і віджимаюсь, і на шпагат можу навіть сісти. Як хворіла, то десь рік не ходила, але потім все одно мусила повернутись, - розповідає vsim.ua Мальвіна Олексіївна. 

Зізнається, що не уявляє свого життя без щоденних занять спортом. Почала займатись, коли їй було 26. Тоді жінка простудилась і мала проблеми з бронхами. Довгий час лежала в обласному туберкульозному диспансері. Після того чітко вирішила, пора міняти своє життя і тримати себе у формі. 

- Я живу на Володимирській біля собору. Вставала о пів на шосту ранку і бігла сюди. Знайшла друзів, і молодих, і старших. Ми одна компанія. Якби не займалась, то може мене і не було би вже. А лежати і стогнати, гробити свій хребет на лавці - то не для мене. Себе треба тримати в русі, - каже Мальвіна Сівак. 

Читайте також: 

Коментарі (3)
  • Анна Островська

    жіночка зе бест)
  • Олег

    оце дух
  • IGOR

    Крутая бабуля! Молодец! Не перемывает людям кости на лавках и не катается на троллейбусах, как на аттракционах, а следит за здоровьем!
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
16:04 Хто хоче купити старовинний особняк у Деражні за 1,5 мільйона photo_camera 15:33 У Старокостянтинові автомобіль загорівся під час руху. В салоні була дитина (ВІДЕО) 15:03 “Він був прикладом”. У Хмельницькому попрощались з 25-річним Володимиром Гриськовим photo_camera 14:56 Рибалки Хмельницької атомної зібрали для ЗСУ 45 тисяч гривень photo_camera Від читача 17:42 За минулі вихідні у КНП "ХОССЦ" прийняли 8 пацієнтів з гострими кардіологічними станами 14:21 Де можна здати небезпечні відходи до екобуса: графік на грудень 13:24 Діти загиблих військових з Хмельниччини поїхали у подорож до Франції (ФОТО) 12:45 Через відключення світла мешканці Шепетівки залишились без води 12:17 Де зняти готівку, коли немає світла: карта від НБУ 11:36 На Шепетівщині водія судитимуть за те, що намагався відкупитися від поліцейських 11:03 На Вінницькому шосе легковик збив 13-річну дитину 10:22 На Хмельниччині знеструмлять 6 громад: де не буде світла 10:11 Де у Хмельницькому 29 листопада не буде води 09:50 У Дунаївцях знайшли чоловіка. Поліцейські просять допомогти встановити його особу 09:07 У формі яйця та зі сміття: переселенці з Харкова будуть незвичайний будинок photo_camera 08:10 Як на Хмельниччині 29 листопада відключатимуть світло 21:57 До онлайн-мапи пунктів незламності внесли зміни: деталі 21:37 Десь – сніг, десь – дощ: погода на Хмельниччині 29 листопада 20:51 У Хмельницькому на честь загиблого полковника хочуть назвати інститут 20:05 Дивіться 35 старих фото Хмельницького, на які ми додали кольори photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up