Так тримати! 71-річну Мальвіну Сівак розтяжка та віджимання врятували від хвороби

  • Мальвіна Олексіївна на пенсії. Після того як жінка перехворіла у 26 років, відтоді щодня приходить у парк Чекмана позайматися спортом. 
  • Неодмінно робить розтяжку, віджимається і навіть сідає на шпагат.
  • Знайомтесь з 71-річною хмельничанкою, яка каже, що спорт врятував її життя. 
Так тримати! 71-річну Мальвіну Сівак розтяжка та віджимання врятували від хвороби

На спортивному майданчику, що біля набережної у парку Чекмана людно. Майже усі тренажери зайняті. Батько з сином качають ноги, а біля них займаються дві жінки. Одна з них - 71-річна Мальвіна Сівак. Жінка вправно робить на тренажері розтяжку. 

- Я все своє життя ходжу в цей парк, ще коли тільки тут все почало будуватись. Ходжу кожного дня, якщо нікуди не треба йти і якщо гарно себе почуваюсь. Я і віджимаюсь, і на шпагат можу навіть сісти. Як хворіла, то десь рік не ходила, але потім все одно мусила повернутись, - розповідає vsim.ua Мальвіна Олексіївна. 

Зізнається, що не уявляє свого життя без щоденних занять спортом. Почала займатись, коли їй було 26. Тоді жінка простудилась і мала проблеми з бронхами. Довгий час лежала в обласному туберкульозному диспансері. Після того чітко вирішила, пора міняти своє життя і тримати себе у формі. 

- Я живу на Володимирській біля собору. Вставала о пів на шосту ранку і бігла сюди. Знайшла друзів, і молодих, і старших. Ми одна компанія. Якби не займалась, то може мене і не було би вже. А лежати і стогнати, гробити свій хребет на лавці - то не для мене. Себе треба тримати в русі, - каже Мальвіна Сівак. 

Читайте також: 

Коментарі (3)
  • Анна Островська

    жіночка зе бест)
  • Олег

    оце дух
  • IGOR

    Крутая бабуля! Молодец! Не перемывает людям кости на лавках и не катается на троллейбусах, как на аттракционах, а следит за здоровьем!
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Хмельницького за сьогодні

18:00 Яку роботу пропонують для молоді без досвіду: вакансії тижня у Хмельницькому 17:05 В Кам'янці затримали 28-річного чоловіка, який торгував амфетаміном photo_camera 16:36 В будинку на Хмельниччині обвалилась стеля і придавила 54-річного чоловіка 16:00 Головний педіатр Хмельницького пояснила, які довідки потрібно нести в дитячий садочок Від читача 18:42 Сьогодні молодята отримали тисячне свідоцтво про одруження у рамках проекту «Шлюб за добу».! 15:05 Куди піти у вихідні 21-22 липня. ВСІМ рекомендує photo_camera 14:14 В смертельній ДТП під Хмельницьким загинула сім'я. В поліції розповіли деталі аварії photo_camera 13:10 Смертельна ДТП біля Хмельницького: загинули троє людей 11:18 Спека повернеться в кінці липня. Найбільше страждатимуть сердечники та гіпертоніки 10:51 Підозріле самогубство в прикордонній академії. Батьки впевнені, що сина-першокурсника вбили play_circle_filled 09:34 Хочу бути... ТОП-5 найпопулярніших спеціальностей за результатами подання заяв до вишів 09:20 Курс НБУ на 20 липня: долар повзе вгору 08:43 Черговий набір у патрульну поліцію. Для кандидатів збільшили граничний вік 08:30 20 липня - Міжнародний день торта 07:32 Смачний літній сніданок: готуємо рулет з лаваша з куркою і перцем
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up