Так тримати! 71-річну Мальвіну Сівак розтяжка та віджимання врятували від хвороби

Так тримати! 71-річну Мальвіну Сівак розтяжка та віджимання врятували від хвороби
  • Мальвіна Олексіївна на пенсії. Після того як жінка перехворіла у 26 років, відтоді щодня приходить у парк Чекмана позайматися спортом. 
  • Неодмінно робить розтяжку, віджимається і навіть сідає на шпагат.
  • Знайомтесь з 71-річною хмельничанкою, яка каже, що спорт врятував її життя. 

На спортивному майданчику, що біля набережної у парку Чекмана людно. Майже усі тренажери зайняті. Батько з сином качають ноги, а біля них займаються дві жінки. Одна з них - 71-річна Мальвіна Сівак. Жінка вправно робить на тренажері розтяжку. 

- Я все своє життя ходжу в цей парк, ще коли тільки тут все почало будуватись. Ходжу кожного дня, якщо нікуди не треба йти і якщо гарно себе почуваюсь. Я і віджимаюсь, і на шпагат можу навіть сісти. Як хворіла, то десь рік не ходила, але потім все одно мусила повернутись, - розповідає vsim.ua Мальвіна Олексіївна. 

Зізнається, що не уявляє свого життя без щоденних занять спортом. Почала займатись, коли їй було 26. Тоді жінка простудилась і мала проблеми з бронхами. Довгий час лежала в обласному туберкульозному диспансері. Після того чітко вирішила, пора міняти своє життя і тримати себе у формі. 

- Я живу на Володимирській біля собору. Вставала о пів на шосту ранку і бігла сюди. Знайшла друзів, і молодих, і старших. Ми одна компанія. Якби не займалась, то може мене і не було би вже. А лежати і стогнати, гробити свій хребет на лавці - то не для мене. Себе треба тримати в русі, - каже Мальвіна Сівак. 

Читайте також: 

Коментарі (3)
  • Анна Островська

    жіночка зе бест)
  • Олег

    оце дух
  • IGOR

    Крутая бабуля! Молодец! Не перемывает людям кости на лавках и не катается на троллейбусах, как на аттракционах, а следит за здоровьем!
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
19:04 Б’ють жінок або дітей. Зібрали історії сімейних конфліктів хмельничан stars 18:50 У Хмельницькому влаштують фестиваль, щоб врятувати 2-річну Софійку 17:41 У “Дії” запрацювали 7 нових соціальних послуг: як скористатись 16:48 Поспілкувалися з підприємцем, який встановить тюбінг в центрі Хмельницького. Що він розповів photo_camera stars Від читача 20:06 Як надається стаціонарна кардіологічна допомога мешканцям області 16:01 Майже півсотні протоколів склали на Хмельниччині за порушення карантину 14:39 На Хмельниччині до смерті побили 58-річного чоловіка 13:39 Де у Хмельницькому не буде води 30 листопада (АДРЕСИ) 13:32 На Хмельниччині 22-річний хлопець викрав «Volkswagen» і влетів у відбійник 12:51 Скільки на Хмельниччині спіймали порушників правил полювання 11:54 Для чого мені англійська: 5 аргументів від школи “FLASH” (Новини компаній) 11:53 У Хмельницькому біля нічного клубу постраждав 18-річний хлопець 10:33 НБУ вводить в обіг нові монети, присвячені військовим photo_camera 10:10 Понад сотня нових випадків та 8 померлих: COVID-статистика на Хмельниччині 09:48 Скільки вакцинованих від COVID-19 у Хмельницькій області 09:14 Хмельничанки провели перший домашній матч в чемпіонаті України з футзалу
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up