Так тримати! 71-річну Мальвіну Сівак розтяжка та віджимання врятували від хвороби

Так тримати! 71-річну Мальвіну Сівак розтяжка та віджимання врятували від хвороби
  • Мальвіна Олексіївна на пенсії. Після того як жінка перехворіла у 26 років, відтоді щодня приходить у парк Чекмана позайматися спортом. 
  • Неодмінно робить розтяжку, віджимається і навіть сідає на шпагат.
  • Знайомтесь з 71-річною хмельничанкою, яка каже, що спорт врятував її життя. 

На спортивному майданчику, що біля набережної у парку Чекмана людно. Майже усі тренажери зайняті. Батько з сином качають ноги, а біля них займаються дві жінки. Одна з них - 71-річна Мальвіна Сівак. Жінка вправно робить на тренажері розтяжку. 

- Я все своє життя ходжу в цей парк, ще коли тільки тут все почало будуватись. Ходжу кожного дня, якщо нікуди не треба йти і якщо гарно себе почуваюсь. Я і віджимаюсь, і на шпагат можу навіть сісти. Як хворіла, то десь рік не ходила, але потім все одно мусила повернутись, - розповідає vsim.ua Мальвіна Олексіївна. 

Зізнається, що не уявляє свого життя без щоденних занять спортом. Почала займатись, коли їй було 26. Тоді жінка простудилась і мала проблеми з бронхами. Довгий час лежала в обласному туберкульозному диспансері. Після того чітко вирішила, пора міняти своє життя і тримати себе у формі. 

- Я живу на Володимирській біля собору. Вставала о пів на шосту ранку і бігла сюди. Знайшла друзів, і молодих, і старших. Ми одна компанія. Якби не займалась, то може мене і не було би вже. А лежати і стогнати, гробити свій хребет на лавці - то не для мене. Себе треба тримати в русі, - каже Мальвіна Сівак. 

Читайте також: 

Коментарі (3)
  • Анна Островська

    жіночка зе бест)
  • Олег

    оце дух
  • IGOR

    Крутая бабуля! Молодец! Не перемывает людям кости на лавках и не катается на троллейбусах, как на аттракционах, а следит за здоровьем!
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Хмельницького за сьогодні

09:56 Масштабна пожежа у Віньківцях. Горіла недіюча птахоферма photo_camera 09:09 Долар продовжує падати. Курс валют на 20 вересня 08:19 20 вересня — День ангела в Макара 07:07 Смачний сніданок. Як приготувати рулетики з лаваша з ковбасою та сиром Від читача 11:31 КОНСУЛЬТУЄ МІНІСТЕРСТВО ЮСТИЦІЇ 20:01 Проскурівські борделі під наглядом поліції: якими були заклади розпусти понад століття тому і які вони у сучасному Хмельницькому photo_camera 19:00 Заморозки, дощ та сильний вітер. Синоптик розповіла про погоду в Україні 20 вересня 18:00 500 тисяч гривень штрафу отримав власник хмельницького швейного цеху за "нелегальних" працівниць 17:25 Зірка Голлівуду Міккі Рурк хоче, щоб його поховали у селі на Хмельниччині 16:54 На Хмельниччині засудили чоловіка, який викрадав велосипеди з під'їздів 16:10 Сергій Цибізов повернувся до рідної Шепетівки після полону 15:36 На Хмельниччині затримали продавця канабісу 15:05 Заморозки уже в жовтні: синоптики розповіли про погоду в Україні до кінця осені 14:30 Як підібрати теплий осінній комбінезон для малюків? (Новини компаній) 14:15 Хмельницький та Давидківці хочуть об’єднати в територіальну громаду (ОБГОВОРЕННЯ) 14:01 Масове отруєння на весіллі в Ізяславі: медики назвали причини 13:37 19-річний хмельничанин викрав автомобіль та здав його на металобрухт photo_camera 13:05 Стоп корупції: як в Хмельницькій ДСНС борються з “негідниками в погонах” photo_camera 12:50 Спецслужби РФ намагалися завербувати мешканку Хмельниччини — СБУ play_circle_filled 12:10 У Хмельницькому Mercedes збив велосипедиста
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up