Так тримати! 71-річну Мальвіну Сівак розтяжка та віджимання врятували від хвороби

Так тримати! 71-річну Мальвіну Сівак розтяжка та віджимання врятували від хвороби
  • Мальвіна Олексіївна на пенсії. Після того як жінка перехворіла у 26 років, відтоді щодня приходить у парк Чекмана позайматися спортом. 
  • Неодмінно робить розтяжку, віджимається і навіть сідає на шпагат.
  • Знайомтесь з 71-річною хмельничанкою, яка каже, що спорт врятував її життя. 

На спортивному майданчику, що біля набережної у парку Чекмана людно. Майже усі тренажери зайняті. Батько з сином качають ноги, а біля них займаються дві жінки. Одна з них - 71-річна Мальвіна Сівак. Жінка вправно робить на тренажері розтяжку. 

- Я все своє життя ходжу в цей парк, ще коли тільки тут все почало будуватись. Ходжу кожного дня, якщо нікуди не треба йти і якщо гарно себе почуваюсь. Я і віджимаюсь, і на шпагат можу навіть сісти. Як хворіла, то десь рік не ходила, але потім все одно мусила повернутись, - розповідає vsim.ua Мальвіна Олексіївна. 

Зізнається, що не уявляє свого життя без щоденних занять спортом. Почала займатись, коли їй було 26. Тоді жінка простудилась і мала проблеми з бронхами. Довгий час лежала в обласному туберкульозному диспансері. Після того чітко вирішила, пора міняти своє життя і тримати себе у формі. 

- Я живу на Володимирській біля собору. Вставала о пів на шосту ранку і бігла сюди. Знайшла друзів, і молодих, і старших. Ми одна компанія. Якби не займалась, то може мене і не було би вже. А лежати і стогнати, гробити свій хребет на лавці - то не для мене. Себе треба тримати в русі, - каже Мальвіна Сівак. 

Читайте також: 

0
0
0
0
Коментарі (3)
  • Анна Островська

    жіночка зе бест)
  • Олег

    оце дух
  • IGOR

    Крутая бабуля! Молодец! Не перемывает людям кости на лавках и не катается на троллейбусах, как на аттракционах, а следит за здоровьем!
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Хмельницького за сьогодні

19:45 Як виглядає вечірня «стометрівка» (ФОТО) photo_camera 19:01 Розмитнені "євробляхи", алкоокуляри та побитий меморіал біля ОДА: ТОП-5 новин тижня у Хмельницькому 18:00 Потепління та мокрий сніг: яким буде тиждень у Хмельницькому 17:08 У Дунаєвецькому районі легковик влетів у вантажівку: водій у реанімації Від читача 12:39 Андріївські вечорниці! 16:00 "Засолив телефон": хмельничанин надіслав передачу до СІЗО, а отримав штраф photo_camera 15:00 Чотири вулиці у Хмельницькому залишаться без світла 10 грудня 14:39 Яку партію представляє хмельницький депутат (ТЕСТ) 14:07 У Полонному знайшли мертве немовля: у поліції склали фоторобот підозрюваної photo_camera 13:11 У Шепетівці під час гасіння пожежі врятували 55-річного чоловіка 12:00 Хмельничанин Валерій просить пустити більше вечірніх тролейбусів з Ракового до Катіона у вихідні 11:00 На Виставці серед ночі спалахнула пожежа у багатоповерхівці 10:00 Вкрала прикрас на 27 тисяч гривень: у Чемерівцях судили "голодну" крадійку 09:00 9 грудня - Міжнародний день боротьби з корупцією 08:00 Рецепт дня. Готуємо сирну "лазанью" з млинців
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up