У Хмельницькому триває проект "Fitness city". Щосуботи хмельничани можуть відвідати безкоштовне тренування на стадіоні “Поділля”.
Уже 6 липня там відбудеться наступний урок. Цього разу усі охочі зможуть спробувати свої сили у танцювальній аеробіці. Тренування для учасників проведе Наталія Мисловська.
Коли: з 8.00 до 9.00. Поради для учасників: при собі слід мати пляшку питної води та зручне взуття та захист від сонця. Деталі тут.
"Танцювальна аеробіка - вид фітнесу, який дозволяє розвинути гнучкість, зміцнити м'язи, поліпшити координацію рухів, покращити загальний стан здоров'я і скинути зайву вагу не відриваючись від захоплюючих послідовних ритмічних рухів"
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Lyudmila Maximova
Любов Сердунич