Саме тренування триває годину, причому, займаємось досить активно. Проте, не зважаючи на місяць тренувань, не завжди можна встигнути за тренером Анею, настільки вона швидка та рухлива. Але це значить, що є до чого прагнути.
Після фітнесу на нас, як і завжди по середах, чекали дві години релаксу в сухій сауні. До чого ж, це приємно - після гарячої парилки одразу пірнати у прохолодну воду! Та й для організму ця процедура дуже корисна, оскільки допомагає спалювати жир. А ще корисно робити пілінг шкіри, тому що вона після нього дуже м’яка та шовковиста.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.