Смачний сніданок: як приготувати ліниву холодну вівсянку

  • Зекономити дорогоцінний час зранку можна за допомогою швидкого приготування сніданку.
  • Пропонуємо спробувати приготувати ледачу холодну вівсянку.
Смачний сніданок: як приготувати ліниву холодну вівсянку

Інгредієнти:

  • чверть склянки вівсяних пластівців,
  • третина склянки молока,
  • чверть склянки йогурту без добавок,
  • ложечка меду,
  • за бажанням - фрукти, ванілін, натертий шоколад, варення.

Приготування:

Вівсянку, молоко, йогурт і "смакові добавки" відправляємо в скляну банку з кришкою. Гарненько струшуємо, щоб все перемішалося - і ставимо на ніч у холодильник. Зранку вже готовий десерт - холодненький, смачний і при цьому ще й корисний! Кілька днів він може зберігатися в холодильнику. А якщо складати інгредієнти в пластмасовий контейнер, можна брати її на роботу в якості простого, приємного і нешкідливого снеку.

Коментарі
19:08 Хмельницькі патрульні спіймали водія з підробленими документами 18:00 Синоптики розповіли, коли повернеться спека. Прогноз погоди у Хмельницькому на тиждень 17:20 На Хмельниччині за хабар судитимуть сільського голову 16:45 У Летичеві упіймали любителя "кримінальної" риболовлі 16:42 Символічна збірна 2-ого туру міні-футбольної ВСІМ Бізнес-ліги 16:13 Вандалів, які потрощили яйця на Проскурівській, не можуть знайти шостий тиждень play_circle_filled 15:48 22 травня мешканці 9 вулиць Хмельницького залишаться без світла 14:55 Три роки позбавлення волі отримав 20-річний наркоторговець з Шепетівки 14:05 У Шепетівці мотоцикл в'їхав у "BMW". Загинув 17-річний хлопець 14:04 Новини компанії: ПриватБанк кредитує агро-бізнес на особливих умовах 13:30 22 травня мешканці двох вулиць Хмельницького залишаться без води 13:27 Рейтинг бомбардирів міні-футбольної ВСІМ Бізнес-ліги 13:06 "Нічого святого": у Волочиську хотіли поцупити ікони та гроші з храму

Що робити, якщо ви облилася окропом або доторкнулася до гарячої праски? Міністра охорони здоров’я України Уляна Супрун...

photo_camera

Дев’ятий сезон щорічного турніру від vsim.ua у розпалі. Визначилися 6 із 8 учасники стадії матчів на виліт. Дивіться,...

Пакунок обмотаний поліетиленом чоловік намагався перекинути через паркан СІЗО, але його спіймали. В "посилці" виявили мобільні...

23-річний водій "BMW" не впорався з керуванням й автомобіль злетів з дороги.  Пасажирка померла на місці події. Водій...

Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up