Смачний сніданок: як приготувати ліниву холодну вівсянку

Смачний сніданок: як приготувати ліниву холодну вівсянку
  • Зекономити дорогоцінний час зранку можна за допомогою швидкого приготування сніданку.
  • Пропонуємо спробувати приготувати ледачу холодну вівсянку.

Інгредієнти:

  • чверть склянки вівсяних пластівців,
  • третина склянки молока,
  • чверть склянки йогурту без добавок,
  • ложечка меду,
  • за бажанням - фрукти, ванілін, натертий шоколад, варення.

Приготування:

Вівсянку, молоко, йогурт і "смакові добавки" відправляємо в скляну банку з кришкою. Гарненько струшуємо, щоб все перемішалося - і ставимо на ніч у холодильник. Зранку вже готовий десерт - холодненький, смачний і при цьому ще й корисний! Кілька днів він може зберігатися в холодильнику. А якщо складати інгредієнти в пластмасовий контейнер, можна брати її на роботу в якості простого, приємного і нешкідливого снеку.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
19:10 Нічні заморозки і пориви вітру. Синоптики дали прогноз на вихідні 18:02 Директора хмельницького комунального підприємства судитимуть за розтрату майже 200 тисяч гривень 17:45 Як уникнути надмірних витрат на газ (пресслужба ТОВ "Хмельницькгаз Збут") 17:02 На Дністрі затримали чоловіка, який сітками наловив 20 кілограмів риби photo_camera Від читача 08:13 Хмельницький обласний серцево-судинний центр отримав відзнаку Національного інституту ім.Амосова 16:23 У МОЗ заявили, що Україна подолала третю хвилю COVID-19 16:05 «Епіцентр» хоче купити Дунаєвецький комбінат хлібопродуктів за 227 мільйонів 15:32 На Старокостянтинівському шосе зупинили водія «Opel» з підробними документами 15:12 Живі замість пластику. Хмельничан закликають не брати штучні квіти на кладовище 14:39 Судитимуть 38-річного мисливця, який вбив на Хмельниччині червонокнижного лося 14:00 Як курсуватиме громадський транспорт Хмельницького у поминальну неділю 13:44 ТОП-10 вакансій із найбільшою зарплатою: яку роботу пропонують у Хмельницькому 13:04 Жителька Хмельниччини втратила 23 тисячі, коли шукала роботу. В поліції розповіли про схему 12:45 Кінотеатри й театри в Хмельницькому знову працюють. Що там показують (АФІША) 12:29 На Хмельниччині померли 14 пацієнтів з COVID: скільки захворіло 12:01 Помер колишній декан університету на Хмельниччині 11:26 Один мікрорайон Хмельницького залишиться без води 11 травня 11:01 На Хмельниччині судитимуть підприємця, який привласнив гроші для будівництва спортмайданчиків 10:31 Без паніки! У Хмельницькому знову увімкнуть сирени 10:01 Підприємця, який торгував фальсифікатом на хмельницькому ринку, оштрафували на 85 тисяч
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up