Одразу захотілося додому, аби скуштувати, адже за годину перед тренуванням та після нього нічого їсти не можна.
Розминка на тренажері втомила вже на перших десяти хвилинах, м’язи на ногах звично почали пекти, а попереду було ще година тренувань! Але дуже подобається, що для кожного м’яза тут є окремий тренажер, і можна приділяти особливу увагу проблемним ділянкам. Що я й робила. Та так ретельно, що під кінець тренування футболку можна було віджимати.
Без солодкого обходжуся вже шість днів, і це для мене рекорд. Сьогодні зрозуміла, що солодощів хочеться, скоріше за звичкою, адже важко позбутись щоденної звички, набутої більш ніж за десять років!
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.