Так тримати! 61-річний Анатолій Закордонець розминається, щоб менше ходити до лікарів

На тренажерах у парку Чекмана народу не бракує. Щодня тут займаються і дорослі, і малі. Незважаючи на прохолодну погоду сьогодні зранку, 4 липня, на спортивному майданчику у парку займається і хмельничанин Анатолій Закордонець. Чоловіка ми застали за тим, як він робив вправи на м'язи рук. 

- Я з самого дитинства займаюсь спортом. Потім працював на заводі і займався атлетичною гімнастикою. І на кікбоксинг ходив в свій час. І зараз продовжую себе тримати у формі. Бо як нічого не робити, то можна захворіти. А це ж такий прилив енергії, за півтори години я собі і пробіжусь, і 100вправ зроблю, - розповідає Анатолій Закордонець. 

Анатолій Антонович зараз на пенсії, але без діла не сидить. Він співає у церковному хорі. Каже, що завдяки фізичним вправам має заряд енергії на весь день. У парк він приходить о пів на шосту ранку. 

- Я обов'язково качаю грудні м'язи, прес, на перекладині віджимаюсь. Майже на всіх тренажерах я роблю по 6 підходів приблизно. Спорт мені помагає тим, що менше до поліклініки треба ходити, - каже Анатолій Закордонець. 

Читайте також: 

• Так тримати! 77-річна хмельничанка щодня займається спортом з макіяжем і при параді
• Так тримати! 55-річний Андрій робить розтяжку і радить займатись спортом через "не можу"
• Так тримати! 21-річний Олексій радить вранці збиратись з думками і займатись спортом в кайф
• Так тримати! Завдяки спорту 47-річна Наталія Римська виглядає на 20
• Так тримати! Поки немовля спить, 29-річна мама Альона Каневська качає ноги
• Так тримати! 71-річну Мальвіну Сівак розтяжка та віджимання врятували від хвороби
• Так тримати! 54-річний Степан Ісков підтягується на брусах, щоб не боліла спина

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.