З 11 березня до 27 квітня триватиме Великий піст. У ці дні потрібно дотримуватися певного раціону.
Що можна їсти, а від яких продуктів потрібно відмовитись, а також календар харчування на кожен день – дивіться далі.
Якщо ви вирішили поститися, варто знати, як харчуватися в цей період. Пам'ятайте, постити варто правильно, щоб не нашкодити своєму здоров'ю. До 27 квітня не можна вживати м'ясо, молоко і яйця та навіть приправи.Ці продукти варто замінити овочами, фруктами, кашами тощо.
Другий тиждень Великого посту називається "2-га седниця". Що та коли можна їсти: